您当前的位置: 首页 > 热点 >

虾米要怎么煮才好吃?-环球速读

2023-05-21 05:59:09 来源:南方养生网

丝瓜虾米蛋汤

配料:丝瓜250克,虾米50克,鸡蛋2只,鸡精清汤块1块,葱花、盐适量。


(资料图)

操作:

1、将丝瓜刮去外皮,切成菱形块;鸡蛋加盐打匀;虾米用温水泡软。

2、炒锅上火,将油烧热,倒入鸡蛋液,摊成两面金黄的鸡蛋饼,用铲切成小块,铲出待用。

3、锅中放油再烧热,下葱花炒香,放入丝瓜炒软,加入适量开水、鸡精清汤块、虾米烧沸,煮约5分钟,下鸡蛋再煮3分钟,这时汤汁变白,调好咸淡即可出锅。

注意:此汤的关键是煎鸡蛋一定要煎得两面金黄,才能香气扑鼻;参看炒鸡蛋的窍门

虾米炒黄瓜

主料: 黄瓜六两、虾米五钱

辅料:葱末一钱、姜末一钱、精盐八分、食油七钱

操作:

1)将虾米洗去灰尘放入小碗里,加开水少许(水与虾米平)浸泡;

2)黄瓜(如用老黄瓜,要削皮)洗净,切成一寸长、三分宽的长条块;

3)锅放在炉火上,放入食油烧热,下葱、姜末炒几下,加入虾米略炒后,放黄瓜、精盐,炒一分钟左右即成。

虾米炒芹菜

配料:干虾米10克,芹菜200克,植物油、酱油各10克,盐25克

操作:

1、将虾米用温水浸泡;芹菜理好洗净,切成短段,用开水烫过。

2、锅置火上,放油烧热,www.nfysw.com下芹菜快炒,并放入虾米、酱油,用旺火快炒几下即成。

特点:此菜含钙、铁、磷丰富,适宜孕妇食用

上一篇:

黄文煜百科_黄文煜

下一篇:

最后一页

x
精彩推送